Yeni reseptlər

Bu qidalar sözün əsl mənasında sizə kabuslar verə bilər

Bu qidalar sözün əsl mənasında sizə kabuslar verə bilər


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bir gecəlik Taylandlı ədviyyatlı yeməkdən sonra, şüursuz vəziyyətinizin nəticələrini yaşaya bilərsiniz - bəlkə də bir təyyarə qəzası xəyal etdikdən sonra yuxudan oyanırsınız və ya qorxunc bir canavarın xatirəsinə qorxursunuz. Bunu köri üzərində günahlandırmalısınız?

Bu qidaların təsirinin əsl elmi dəlilləri qeyri -müəyyən olsa da, bunu təsdiq edən elm var: Bəzi qidalar bilərdi əslində pis xəyallara səbəb olur. Ancaq ədviyyatlı qidalar insanlara kabus verməyə meylli olan yeganə qidalar deyil. Frontiers in Psychology jurnalında nəşr olunan 2015 -ci ildə edilən bir araşdırma, xəyal növləri ilə üç əsas qida qrupu arasında əlaqələr tapdı.

Tədqiqatçılar iki həftə ərzində 396 tələbənin xəyal növləri və keyfiyyəti ilə bağlı sorğu keçiriblər. Şagirdlərdən pəhriz vərdişlərini və nümunələrini də qeyd etmələri istəndi. Tapıntılar qidanın həqiqətən olduğunu ortaya qoydu etdi xəyallarına təsir edir. Araşdırmaya qatılanların 17,8 faizi əslində yeməyin xəyal həyatına təsir etdiyinə inandığını dilə gətirdi; bu nisbət, tədqiqatçıların nöqteyi -nəzərindən əhəmiyyətli idi.

Məsələn, dondurma hər bir qaşıq qədər şirin xəyallar qura bilmədi. Süd, pendir və dondurma da daxil olmaqla süd məhsulları, yeməyin təsir etdiyinə inananların sırasıyla yüzdə 44 və yüzdə 39u üçün narahat və qəribə xəyallara səbəb oldu.

Ədviyyatlı yeməklər, hesabatların yüzdə 19unda narahatlıq doğuran xəyallar verərək siyahıda sonrakı yerlərdə idi. Şirin yeməklər hər şeydən daha qəribə olan xəyallara səbəb olurdu - mütləq qorxunc və qorxulu deyil.

Əlbəttə ki, bütün bu dəlillər anekdotdur. İştirakçıların bu kabusları görməsinə səbəb olan heç bir kimyəvi təsir olmadığı mümkündür. The Wall Street Journal -a Stanford Universitetinin Yuxu Elmləri və Tibb Mərkəzinin direktoru Emmanuel Mignotun izah etdiyi kimi, bu əlaqələr digər faktorlardan qaynaqlana bilər.

Acılı bibər və ya bir qaşıq wasabi kimi ədviyyatlı bir yemək yeyərkən daxili bədən istiliyiniz yüksəlir. Yuxuya düşmək üçün ideal temperaturunuz düşündüyünüzdən qat -qat aşağı olduğundan, bu daxili istilik dalğası sizi gecələr oyaq saxlayır. Yuxunuz o qədər də dərin olmaya bilər ki, bu da xəyallarınızı daha yaddaqalan edir. Bildiyiniz hər şey üçün, keçən ay gördüyünüz dəhşət filmindəki o qəribə ghoul haqqında mütəmadi olaraq xəyal qura bilərsiniz - bu kabusu üzə çıxaran yalnız ədviyyatlı yeməklərin təsiri idi.

Alternativ olaraq, Mignot izah etdi ki, müəyyən zülallar sizi daha çox REM yuxusuna sürükləyə bilər və nəticədə yuxular daha canlı və kompleks olur. Ancaq bu amin turşuları müəyyən yuxu növləri ilə əlaqəli deyil; yalnız yaddaşlarını gücləndirirlər.

Ümumiyyətlə, yuxu keyfiyyətiniz nə qədər aşağı olarsa, şüursuz yuxu dramlarınızı xatırlamaq ehtimalı daha yüksəkdir. Xəyallarınızı xatırlamaq istəyirsinizsə, dərin yuxunuzu qurban verməyə hazır olmalısınız. Ancaq buna dəyər olduğunu düşünürsünüzsə, daha pis yuxuya getməyinizə kömək edə biləcək qidalar var.


Saç tökülməsi? Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu 9 qidanı yeyin

Vurğulanan məqamlar

Hər birimizin saç tökülməsi ilə əlaqədar kabuslar görmüşük, lakin tez -tez saç tökülməsinin və ya saç böyüməsinin pəhriz və həyat tərzimizlə sıx bağlı olduğunu unutmağa meylliyik. Saçınızı mütəmadi olaraq yağlaya və təbii saç maskaları tətbiq edə bilərsiniz, ancaq daxili qidalanma xarici qulluq qədər vacibdir. Bəzən, düzgün bir saç baxımı rejiminə əməl etsəniz də, saçla əlaqədar problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Saçlarınızı sağlam saxladığı bilinən və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə saç tökülməsini dayandıra biləcək doqquz qida baxımından zəngin qidalar. Saçların uzanması üçün bu qidaları gündəlik diyetinizə daxil edin və fərqi görün.


Saç tökülməsi? Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu 9 qidanı yeyin

Vurğulanan məqamlar

Hər birimizin saç tökülməsi ilə bağlı kabuslar görmüşük, ancaq tez -tez saç tökülməsinin və ya saç böyüməsinin pəhriz və həyat tərzimizlə sıx bağlı olduğunu unutmağa meylliyik. Saçınızı mütəmadi olaraq yağlaya və təbii saç maskaları tətbiq edə bilərsiniz, ancaq daxili qidalanma xarici qulluq qədər vacibdir. Bəzən, düzgün bir saç baxımı rejiminə əməl etsəniz də, saçla əlaqədar problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Saçlarınızı sağlam saxladığı bilinən və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə saç tökülməsini dayandıra biləcək doqquz qida baxımından zəngin qidalar. Saçların uzanması üçün bu qidaları gündəlik diyetinizə daxil edin və fərqi görün.


Saç tökülməsi? Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu 9 qidanı yeyin

Vurğulanan məqamlar

Hər birimizin saç tökülməsi ilə əlaqədar kabuslar görmüşük, lakin tez -tez saç tökülməsinin və ya saç böyüməsinin pəhriz və həyat tərzimizlə sıx bağlı olduğunu unutmağa meylliyik. Saçınızı mütəmadi olaraq yağlaya və təbii saç maskaları tətbiq edə bilərsiniz, ancaq daxili qidalanma xarici qulluq qədər vacibdir. Bəzən, düzgün bir saç baxımı rejiminə əməl etsəniz də, saçla əlaqədar problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Saçınızı sağlam saxladığı bilinən və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə saç tökülməsini dayandıra biləcək doqquz qida baxımından zəngin qidadır. Saçların uzanması üçün bu qidaları gündəlik diyetinizə daxil edin və fərqi görün.


Saç tökülməsi? Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu 9 qidanı yeyin

Vurğulanan məqamlar

Hər birimizin saç tökülməsi ilə bağlı kabuslar görmüşük, ancaq tez -tez saç tökülməsinin və ya saç böyüməsinin pəhriz və həyat tərzimizlə sıx bağlı olduğunu unutmağa meylliyik. Saçınızı mütəmadi olaraq yağlaya və təbii saç maskaları tətbiq edə bilərsiniz, ancaq daxili qidalanma xarici qulluq qədər vacibdir. Bəzən, düzgün bir saç baxımı rejiminə əməl etsəniz də, saçla əlaqədar problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Saçlarınızı sağlam saxladığı bilinən və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə saç tökülməsini dayandıra biləcək doqquz qida baxımından zəngin qidalar. Saçların uzanması üçün bu qidaları gündəlik diyetinizə daxil edin və fərqi görün.


Saç tökülməsi? Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu 9 qidanı yeyin

Vurğulanan məqamlar

Hər birimizin saç tökülməsi ilə əlaqədar kabuslar görmüşük, lakin tez -tez saç tökülməsinin və ya saç böyüməsinin pəhriz və həyat tərzimizlə sıx bağlı olduğunu unutmağa meylliyik. Saçınızı mütəmadi olaraq yağlaya və təbii saç maskaları tətbiq edə bilərsiniz, ancaq daxili qidalanma xarici qulluq qədər vacibdir. Bəzən, düzgün bir saç baxımı rejiminə əməl etsəniz də, saçla əlaqədar problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Saçlarınızı sağlam saxladığı bilinən və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə saç tökülməsini dayandıra biləcək doqquz qida baxımından zəngin qidalar. Saçların uzanması üçün bu qidaları gündəlik diyetinizə daxil edin və fərqi görün.


Saç tökülməsi? Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu 9 qidanı yeyin

Vurğulanan məqamlar

Hər birimizin saç tökülməsi ilə bağlı kabuslar görmüşük, ancaq tez -tez saç tökülməsinin və ya saç böyüməsinin pəhriz və həyat tərzimizlə sıx bağlı olduğunu unutmağa meylliyik. Saçınızı mütəmadi olaraq yağlaya və təbii saç maskaları tətbiq edə bilərsiniz, ancaq daxili qidalanma xarici qulluq qədər vacibdir. Bəzən, düzgün bir saç baxımı rejiminə əməl etsəniz də, saçla əlaqədar problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Saçınızı sağlam saxladığı bilinən və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə saç tökülməsini dayandıra biləcək doqquz qida baxımından zəngin qidadır. Saçların uzanması üçün bu qidaları gündəlik diyetinizə daxil edin və fərqi görün.


Saç tökülməsi? Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu 9 qidanı yeyin

Vurğulanan məqamlar

Hər birimizin saç tökülməsi ilə əlaqədar kabuslar görmüşük, lakin tez -tez saç tökülməsinin və ya saç böyüməsinin pəhriz və həyat tərzimizlə sıx bağlı olduğunu unutmağa meylliyik. Saçınızı mütəmadi olaraq yağlaya və təbii saç maskaları tətbiq edə bilərsiniz, ancaq daxili qidalanma xarici qulluq qədər vacibdir. Bəzən, düzgün bir saç baxımı rejiminə əməl etsəniz də, saçla əlaqədar problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Saçlarınızı sağlam saxladığı bilinən və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə saç tökülməsini dayandıra biləcək doqquz qida baxımından zəngin qidalar. Saçların uzanması üçün bu qidaları gündəlik diyetinizə daxil edin və fərqi görün.


Saç tökülməsi? Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu 9 qidanı yeyin

Vurğulanan məqamlar

Hər birimizin saç tökülməsi ilə əlaqədar kabuslar görmüşük, lakin tez -tez saç tökülməsinin və ya saç böyüməsinin pəhriz və həyat tərzimizlə sıx bağlı olduğunu unutmağa meylliyik. Saçınızı mütəmadi olaraq yağlaya və təbii saç maskaları tətbiq edə bilərsiniz, ancaq daxili qidalanma xarici qulluq qədər vacibdir. Bəzən, düzgün bir saç baxımı rejiminə əməl etsəniz də, saçla əlaqədar problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Saçınızı sağlam saxladığı bilinən və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə saç tökülməsini dayandıra biləcək doqquz qida baxımından zəngin qidadır. Saçların uzanması üçün bu qidaları gündəlik diyetinizə daxil edin və fərqi görün.


Saç tökülməsi? Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu 9 qidanı yeyin

Vurğulanan məqamlar

Hər birimizin saç tökülməsi ilə əlaqədar kabuslar görmüşük, lakin tez -tez saç tökülməsinin və ya saç böyüməsinin pəhriz və həyat tərzimizlə sıx bağlı olduğunu unutmağa meylliyik. Saçınızı mütəmadi olaraq yağlaya və təbii saç maskaları tətbiq edə bilərsiniz, ancaq daxili qidalanma xarici qulluq qədər vacibdir. Bəzən, düzgün bir saç baxımı rejiminə əməl etsəniz də, saçla əlaqədar problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Saçınızı sağlam saxladığı bilinən və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə saç tökülməsini dayandıra biləcək doqquz qida baxımından zəngin qidalar. Saçların uzanması üçün bu qidaları gündəlik diyetinizə daxil edin və fərqi görün.


Saç tökülməsi? Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bu 9 qidanı yeyin

Vurğulanan məqamlar

Hər birimizin saç tökülməsi ilə bağlı kabuslar görmüşük, ancaq tez -tez saç tökülməsinin və ya saç böyüməsinin pəhriz və həyat tərzimizlə sıx bağlı olduğunu unutmağa meylliyik. Saçınızı mütəmadi olaraq yağlaya və təbii saç maskaları tətbiq edə bilərsiniz, ancaq daxili qidalanma xarici qulluq qədər vacibdir. Bəzən, düzgün bir saç baxımı rejiminə əməl etsəniz də, saçla əlaqədar problemlərdən əziyyət çəkirsiniz. Saçlarınızı sağlam saxladığı bilinən və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə saç tökülməsini dayandıra biləcək doqquz qida baxımından zəngin qidalar. Saçların uzanması üçün bu qidaları gündəlik diyetinizə daxil edin və fərqi görün.



Şərhlər:

  1. Reno

    Kada real həyatda belə bir sotrisdə həyatın yarısı .......

  2. Whitby

    Şübhəsiz və bu vaxtında

  3. Kaziktilar

    əla ideya sizi ziyarət etdi

  4. Ormond

    Həvəslə qəbul edirəm. Maraqlı bir mövzu, mən iştirak edəcəyəm.

  5. Quent

    Etibarla dedim, mənim fikrim o zaman aydın olur. Sizə google.com-da axtarış etməyi məsləhət görürəm

  6. Oswell

    Bravo, sizin fikriniz lazımlı olacaq

  7. Mazugul

    Sənə inana bilərəm :)

  8. Khristos

    Əlamətdar, çox gülməli fikirdir



Mesaj yazmaq