Yeni reseptlər

Üzr istəyirik, hamı: Kərəvizin kalori miqdarı var

Üzr istəyirik, hamı: Kərəvizin kalori miqdarı var



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mənfi kalorili mif sona çatdı. Kərəviz, Brüssel cücərti və digər çox lifli, xırtıldayan tərəvəzlər kaloridir.

Bu həqiqətdən asılı olmayaraq, insanlar bir müddətdir ki, bəzi qidaların əslində "mənfi" kalori verə biləcəyinə inanırlar - bu barədə düşünsəniz, başınızı bağlamaq vahşi bir anlayışdır. O yemək inkar edir kalori əvəzinə onları təmin edir.

Əslində, fikir bu "mənfi kalorili" qidaları yeyərkən daha çox enerji sərf etməyinizdir həzm etməyə çalışır yeməklərin özündən alacağınızdan daha həzm olunmaz. Bu səbəbdən, "pəhriz dostu" məsləhət sütunları və bikini bədən məsləhətləri davamlı, "günahsız" yemək üçün bu qidaların qəbulunu məsləhət görür.

Yaxşı, bunu sənə verməkdən nifrət edirik, amma o yeməklər etmək əslində kalori var. Bütün yeməklər edir.

Kərəviz sapı təxminən 8 kaloridir. Budur inanılmaz dərəcədə aşağı rəqəm - bəzi arıqlamaq üçün bəzi nanələrdən daha aşağı. Ancaq bədən yeməyi həzm etməkdə o qədər səmərəlidir ki, bütün sap yalnız 2 kalori çeynəmək, udmaq və həzm etmək üçün enerji sərf edir.

Bu cür inanılmaz deyilmi? Bədən kaloriləri və yeməyi o qədər sevir ki, həzm prosesində bu qida maddələrindən heç birini çıxarmaq istəmir. Heç bir şeyin boşa getməsinə icazə vermədən, yeməkdən ehtiyac duyduqlarını çıxarmaq çox səmərəlidir.

Həqiqətən də, bu, insan nəsli və ümumi sağlamlığımız üçün yaxşı xəbərdir. Ancaq tam səmimi olaraq tərəvəzlər kərəviz kimi etmək kalori var. Və tonlarca yemək kalorili xərclər səbəbiylə bel xəttinizdən yağ tökməyəcək.

Xahiş edirəm, buna tərəvəz yeməyinizə mane olmayın. Kalori qida maddələridir. Təbiətinə görə sıfır kalorili bir yemək, sıfır qida maddəsidir. Dad dadından başqa, bunun nə faydası var? Yemək qidalı olmalıdır; sözün əsl mənasında qəbul edə bilərsiniz multivitamin tərkibində olduğundan daha çox qida, diyetinizə bir neçə dadlı yemək əlavə etməklə. Qidalanmayan dolduruculara yapışmaq əvəzinə, gəlin hamımız bunu edək.


Həddindən artıq kərəviz yemək riskləri

Kərəviz superfood diqqət mərkəzinə girdi və kərəvizin faydaları olsa da, onu çox yemək sizə qarşı işləyə bilər. Kərəviz sizin yeganə tərəvəz mənbəyinizdirsə, kərəviz bəslənməsi arzu olunan bir şey buraxdığı üçün qida çatışmazlığı inkişaf riskinizi artırırsınız.

Lifli tərəvəz də davamlı olaraq pestisidlərin ən yüksək "tərəvəzləri" siyahısına daxil edir, buna görə də üzvi kərəviz seçməsəniz, həddindən artıq miqdar da xroniki sağlamlıq problemi riskini artıra bilər.


Həddindən artıq kərəviz yemək riskləri

Kərəviz superfood diqqət mərkəzinə girdi və kərəvizin faydaları olsa da, onu çox yemək sizə qarşı işləyə bilər. Kərəviz sizin yeganə tərəvəz mənbəyinizdirsə, kərəviz bəslənməsi arzu olunan bir şey buraxdığı üçün qida çatışmazlığı inkişaf riskinizi artırırsınız.

Lifli tərəvəz də davamlı olaraq pestisidlərin ən yüksək "tərəvəzləri" siyahısına daxil edir, buna görə də üzvi kərəviz seçməsəniz, həddindən artıq miqdar da xroniki sağlamlıq problemi riskini artıra bilər.


Həddindən artıq kərəviz yemək riskləri

Kərəviz superfood diqqət mərkəzinə girdi və kərəvizin faydaları olsa da, onu çox yemək sizə qarşı işləyə bilər. Kərəviz sizin yeganə tərəvəz mənbəyinizdirsə, kərəviz bəslənməsi arzu olunan bir şey buraxdığı üçün qida çatışmazlığı inkişaf riskinizi artırırsınız.

Lifli tərəvəz də davamlı olaraq pestisidlərin ən yüksək "tərəvəzləri" siyahısına daxil edir, buna görə də üzvi kərəviz seçməsəniz, həddindən artıq miqdar da xroniki sağlamlıq problemi riskini artıra bilər.


Həddindən artıq kərəviz yemək riskləri

Kərəviz superfood diqqət mərkəzinə girdi və kərəvizin faydaları olsa da, onu çox yemək sizə qarşı işləyə bilər. Kərəviz sizin yeganə tərəvəz mənbəyinizdirsə, kərəviz bəslənməsi arzu olunan bir şey buraxdığı üçün qida çatışmazlığı inkişaf riskinizi artırırsınız.

Lifli tərəvəz də davamlı olaraq pestisidlərin ən yüksək "tərəvəzləri" siyahısına daxil edir, buna görə də üzvi kərəviz seçməsəniz, həddindən artıq miqdar da xroniki sağlamlıq problemi riskini artıra bilər.


Həddindən artıq kərəviz yemək riskləri

Kərəviz superfood diqqət mərkəzinə girdi və kərəvizin faydaları olsa da, onu çox yemək sizə qarşı işləyə bilər. Kərəviz sizin yeganə tərəvəz mənbəyinizdirsə, kərəviz bəslənməsi arzu olunan bir şey buraxdığı üçün qida çatışmazlığı inkişaf riskinizi artırırsınız.

Lifli tərəvəz də davamlı olaraq pestisidlər içərisində ən yüksək tərəvəzlər siyahısını tərtib edir, buna görə də üzvi kərəviz seçməsəniz, həddindən artıq miqdar da xroniki sağlamlıq problemi riskini artıra bilər.


Həddindən artıq kərəviz yemək riskləri

Kərəviz superfood diqqət mərkəzinə girdi və kərəvizin faydaları olsa da, onu çox yemək sizə qarşı işləyə bilər. Kərəviz sizin yeganə tərəvəz mənbəyinizdirsə, kərəviz bəslənməsi arzu olunan bir şey buraxdığı üçün qida çatışmazlığı inkişaf riskinizi artırırsınız.

Lifli tərəvəz də davamlı olaraq pestisidlərin ən yüksək "tərəvəzləri" siyahısına daxil edir, buna görə də üzvi kərəviz seçməsəniz, həddindən artıq miqdar da xroniki sağlamlıq problemi riskini artıra bilər.


Həddindən artıq kərəviz yemək riskləri

Kərəviz superfood diqqət mərkəzinə girdi və kərəvizin faydaları olsa da, onu çox yemək sizə qarşı işləyə bilər. Kərəviz sizin yeganə tərəvəz mənbəyinizdirsə, kərəviz bəslənməsi arzu olunan bir şey buraxdığı üçün qida çatışmazlığı inkişaf riskinizi artırırsınız.

Lifli tərəvəz də davamlı olaraq pestisidlərin ən yüksək "tərəvəzləri" siyahısına daxil edir, buna görə də üzvi kərəviz seçməsəniz, həddindən artıq miqdar da xroniki sağlamlıq problemi riskini artıra bilər.


Həddindən artıq kərəviz yemək riskləri

Kərəviz superfood diqqət mərkəzinə girdi və kərəvizin faydaları olsa da, onu çox yemək sizə qarşı işləyə bilər. Kərəviz sizin yeganə tərəvəz mənbəyinizdirsə, kərəviz bəslənməsi arzu olunan bir şey buraxdığı üçün qida çatışmazlığı inkişaf riskinizi artırırsınız.

Lifli tərəvəz də davamlı olaraq pestisidlərin ən yüksək "tərəvəzləri" siyahısına daxil edir, buna görə də üzvi kərəviz seçməsəniz, həddindən artıq miqdar da xroniki sağlamlıq problemi riskini artıra bilər.


Həddindən artıq kərəviz yemək riskləri

Kərəviz superfood diqqət mərkəzinə girdi və kərəvizin faydaları olsa da, onu çox yemək sizə qarşı işləyə bilər. Kərəviz sizin yeganə tərəvəz mənbəyinizdirsə, kərəviz bəslənməsi arzu olunan bir şey buraxdığı üçün qida çatışmazlığı inkişaf riskinizi artırırsınız.

Lifli tərəvəz də davamlı olaraq pestisidlərin ən yüksək "tərəvəzləri" siyahısına daxil edir, buna görə də üzvi kərəviz seçməsəniz, həddindən artıq miqdar da xroniki sağlamlıq problemi riskini artıra bilər.


Həddindən artıq kərəviz yemək riskləri

Kərəviz superfood diqqət mərkəzinə girdi və kərəvizin faydaları olsa da, onu çox yemək sizə qarşı işləyə bilər. Kərəviz sizin yeganə tərəvəz mənbəyinizdirsə, kərəviz bəslənməsi arzu olunan bir şey buraxdığı üçün qida çatışmazlığı inkişaf riskinizi artırırsınız.

Lifli tərəvəz də davamlı olaraq pestisidlərin ən yüksək "tərəvəzləri" siyahısına daxil edir, buna görə də üzvi kərəviz seçməsəniz, həddindən artıq miqdar da xroniki sağlamlıq problemi riskini artıra bilər.


Videoya baxın: kƏRƏVİZİN fAYDALARI. Bunun nə olduğunu bilirsinizmi? Bu bitki bizə dərmandır! (Avqust 2022).