We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Şəkil: Hector Manuel Sanchez
Qənaət: 20 qr şəkər əlavə edildi
Adi: Yağ və şərbət ilə zərif unlu vafli
Tərkibi
- Təkmilləşdirmə:
- 1 dondurulmuş tam taxılli vafli (Vanın 8 Bütün Taxılları kimi)
- 3/4 unsiya nazik dilimlənmiş hisə verilmiş somon
- 1 ovlanmış yumurta
- 1 1/2 çay qaşığı doğranmış təzə şüyüd
- 1 1/2 çay qaşığı doğranmış təzə soğan
Bəslənmə haqqında məlumat
- Kalori 173
- Yağ 8.2g
- Satfat 1.6g
- Monofat 1.8g
- Polyfat 1g
- Zülal 14 q
- Karbohidrat 13 q
- Fiber 4g
- Xolesterol 196mg
- Dəmir 2mg
- Natrium 596 mg
- Kalsium 58mg
- Şəkərlər 1q
- Təxmini şəkərlər 0 q əlavə edildi
Bunu necə etmək olar
Vafli hazırladığınız kimi hazırlayın. Qızıl balıq, yumurta, şüyüd və soğan ilə isti isti vafli.
