Ən yaxşı reseptlər

Fıstıq-əhəng sarğılı kələm və düyü əriştə salatı

Fıstıq-əhəng sarğılı kələm və düyü əriştə salatı



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bu parlaq, Asiyadan ilhamlanan salat, ləzzət xaricində heç bir orijinallığa heç bir iddia etmir. Çatdırılma çağırdıqları gecələrdə qəhvəyi düyü əriştə, gözəl, bağırsaq üçün faydalı kələm, xırtıldayan xiyar və asılılıq yaradan fıstıq-əhəng sarğısı kalorinin müəyyən bir hissəsini doldurur. Bu sağlam salat soyuducuda yaxşı yer tutur, buna görə də (şəxsi təcrübəmizə görə bilirik) doldurucu masada nahar etmək üçün bir az dönər toyuq ilə qablaşdırın.

Bunu necə etmək olar

Addım 1

Paket talimatlarına görə düyü əriştə bişirin. Soyuq su ilə yuyun və kənara qoyun.

Addım 2

Bir qabda əriştə, kələm, yerkökü, kişniş, xiyar və soğanları birləşdirin. Birləşdirmək üçün atın.

Addım 3

Kiçik bir qabda fıstıq yağı, su, sarımsaq, soğan, balıq sousu, sirkə, küncüt yağı, soya sousu və əhəng qabığını hamar olana qədər çırpın.

Addım 4

Veggie-noodle qarışığına sarğı əlavə edin və maddələr örtülməyincə atın.

Addım 5

Kassalara bölün və istədiyiniz kimi yer fıstığı, kişniş və əhəng dilimləri ilə bəzəyin.


Videoya baxın: Dietik Kələm salatı (Avqust 2022).