Qeyri-adi reseptlər

Qovrulmuş Yaşıl Fasulye və Limon-Kərpic Düyü ilə Limon-Bibər Donuz Chop

Qovrulmuş Yaşıl Fasulye və Limon-Kərpic Düyü ilə Limon-Bibər Donuz Chop


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Məhsuldarlıq

1 yemək verilir (xidmət ölçüsü: 1 donuz əti, 4 unsiya yaşıl lobya, 1/2 stəkan düyü və 2 xörək qaşığı sarğı)

Donuz ətində istifadə olunan evdə hazırlanan limon-bibər ədviyyatı ecazkar bir ləzzət bəxş edir, düyü isə caper-y sarğısını nəmləndirir. Qızardılmış yaşıl lobya mikrodalğalı sobada istilənin və ya folqa ilə bükün və 350 ° F sobada 15-20 dəqiqə qızdırın. Donuz əti marinad edilərkən lobya isidilərkən düyü hazırlaya bilərsiniz.

Bəslənmə haqqında məlumat

  • Kalori 497
  • Yağ 23g
  • Satfat 4g
  • Unsatfat 18g
  • Zülal 37 q
  • Karbohidrat 35 q
  • Fiber 5g
  • Şəkərlər 4g
  • 0g şəkərlər əlavə edildi
  • Natrium 644 mg
  • Kalsium% 6 DV
  • Kalium% 24 DV

Bunu necə etmək olar

Addım 1

Kiçik bir qabda yağ, limon qabığı, istiot və duzu bir-birinə qarışdırın. Qarışığı donuz ətinin hər tərəfinə sürtün; 10 dəqiqə dayanaq.

Addım 2

Kiçik bir tavanı orta səviyyəyə qədər qızdırın. Donuz ətini tavaya əlavə edin; donuz ətinə qoyulmuş bir termometr hər tərəfdən 2 ilə 3 dəqiqə arasında 145 ° F qeydə alınanadək bişirin.

Addım 3

Vinaigrette ilə yaşıl lobya və düyü süzün. Donuz əti ilə xidmət edin.


Videoya baxın: Kabak - işaret dili (Iyul 2022).


Şərhlər:

  1. Leigh

    Razı olmayacağam

  2. Roslyn

    Və nə ilə dayanacağıq?

  3. Zachaios

    Bravo, great thought

  4. Nale

    Əla, bu dəyərli məlumat



Mesaj yazmaq