Ənənəvi reseptlər

Bal-Sriracha Buffalo Sousu ilə Xırtıldayan Tempeh

Bal-Sriracha Buffalo Sousu ilə Xırtıldayan Tempeh



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bunu necə etmək olar

Addım 1

Tempehi uzunlamasına yarıya bölün; hər yarısını 4 hissəyə bölün, 8 düzbucaqlı düzəldin. Kiçik bir dayaz yeməyə qoyun; kənara yığmaq.

Addım 2

Sriracha, sirkə, bal və sarımsağı kiçik bir tenceredə ortada qarışdırın. Bişirin, tez-tez qarışdırın, yaxşı birləşdirilənə qədər və yalnız bişirin. İstidən çıxarın; kərə yağı əlavə edin və kərə yağı əridilənə qədər qarışdıraraq bişirin. Sriracha sousunu dilimlənmiş tempeh üzərinə tökün; 15-20 dəqiqə marinat edin.

Addım 3

Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın. Bir çörək qabını alüminium folqa ilə düzün; çörəkçilik təbəqəsinə bir tel raf qoyun və yemək spreyi ilə örtün.

Addım 4

Sığ bir qabda un, qırmızı bibər, sarımsaq tozu, duz və qayeni qarışdırın. Panko və qarğıdalı ununu ikinci dayaz bir qabda qarışdırın. Üçüncü dayaz bir qabda su, yumurta və yumurta ağını çırpın.

Addım 5

Hər dəfə 1 parça ilə işləyərkən, sousu xidmət üçün sifariş edərək tempehdən artıq sousu tökün. Tempehi un qarışığına qoyun və bərabər örtün. Kaplanmış parçaları yumurta yuyucusuna batırın və sonra yapışdırmaq üçün basaraq panko qarışığına sürün. Hazırlanmış rəfə bişmiş tempeh qoyun və yemək spreyi ilə örtün.

Addım 6

Əvvəlcədən qızdırılan sobada bişirin, 12 - 15 dəqiqə sonra fırladın və yenidən yemək spreyi ilə çiləyin. 12 ilə 15 dəqiqə və ya qızıl rəngə qədər başqa bir bişirin. Dərhal rezervləşdirilmiş Honey-Sriracha Buffalo sousu ilə servis edin. İstədiyiniz təqdirdə yerkökü və kərəviz çubuqları ilə xidmət edin.


Videoya baxın: How to make keto okara pancakes. Keto vegan (Avqust 2022).