Ənənəvi reseptlər

Püstə ilə Harissa-Kavrulmuş Yerkökü

Püstə ilə Harissa-Kavrulmuş Yerkökü


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Məhsuldarlıq

4 xidmət edir (xidmət ölçüsü: təxminən 5 yerkökü)

By Nargisse Benkabbou

Noyabr 2018

Əksər supermarketlərdə mövcud olan harissa yumşaq və isti növlərdə olur; təhlükəsiz oynamaq istəyirsinizsə, yumşaqlıqla gedin, istəsəniz istiliyi bir qayçı bibəri ilə vurun. Yeməkdən sonra təmizlənməni asanlaşdırmaq üçün yerkökü qarışığını əlavə etmədən əvvəl qovurma qabınızı alüminium folqa ilə düzün.

Tərkibi

  • 3 xörək qaşığı harissa
  • 2 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 2 xörək qaşığı təmiz ağcaqayın şərbəti
  • 2 sarımsaq dişli, əzilmiş
  • 1/4 çay qaşığı kosher duzu
  • Üstləri olan, kəsilmiş və soyulmuş 21 unsiya kiçik yerkökü
  • 1/3 stəkan duzsuz püstə, qaba üyüdülmüşdür

Bəslənmə haqqında məlumat

  • Kalori 206
  • Yağ 12g
  • Satfat 2g
  • Unsatfat 10g
  • Zülal 3g
  • Karbohidrat 23 q
  • Fiber 6g
  • Şəkərlər 14g
  • 6q şəkər əlavə edildi
  • Natrium 283mq
  • Kalsium% 7 DV
  • Kalium% 10 DV

Bunu necə etmək olar

Addım 1

Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın. Geniş bir qabda harissa, zeytun yağı, ağcaqayın şərbəti, sarımsaq və duzu birlikdə qarışdırın. Yerkökü əlavə edin; yaxşı örtülənə qədər atın.

Addım 2

Qızartma qabına bərabər bir təbəqə ilə yerkökü yayın, alüminium folqa ilə örtün və 425 ° F-də qızartın, təxminən 20 dəqiqə. Folqa çıxarın və karamelləşənə qədər 5-10 dəqiqə daha bişirin. Püstə ilə çiləyin; dərhal xidmət edin.


Videoya baxın: Zoğal axtası qurusu (Iyun 2022).


Şərhlər:

  1. Sion

    oh ... necə gözəl ...

  2. Kermichil

    İdeyası əladır, mən razıyam.

  3. Yosu

    Düşünürəm ki, səhv edirsən. Mən mövqeyimizi müdafiə edə bilərəm. PM-də mənə e-poçt göndərin.

  4. Yozshuzahn

    variantlar hələ də mümkündürmü?



Mesaj yazmaq