Yeni reseptlər

Kaiserə bükülmüş toyuq filesi

Kaiserə bükülmüş toyuq filesi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Toyuq göğsünü kiçik dilimlərə böldüm, əti döydüm və rozmarin, bibər və duz qarışığından verdim.

Bundan sonra, kaiser parçasını uzunluğu boyunca dilimlə kəsdim, sonra hər bir toyuq filetosunu kaiser telinə yuvarladım və uclarını diş çubuqları ilə tutdum.

Rulonları bir soba qabına qoyuram, üstünə bibər tozu səpirəm və şərabı tökürəm.

Üstünü alüminium folqa ilə örtdüm və əvvəlcədən isidilmiş sobada, aşağı istilikdə, 2 saat buraxdım. Son 10-15 dəqiqədə, şərab sosunu aşağı salmaq və rulonları gözəl bir şəkildə qızartmaq üçün tepsiyi açıq buraxdım. Sonra atəşi söndürüb tepsini sobadan çıxardım.

Hər xidmətə 2-3 fileto qoyun və kartof və bişmiş bibər salatı və ya turşu ilə xidmət edin.




Kaiserə bükülmüş toyuq filesi - Reseptlər

Tərkibi:

  • 1 toyuq filesi
  • 200 q çiyələk
  • 1 ədəd kəklikotu
  • 2 diş sarımsaq
  • 1 pırasa sapı (ağ hissə)
  • 1 xörək qaşığı kərə yağı
  • dadmaq üçün duz və istiot

Cəfəri püresi ilə toyuq filesi üçün resept hazırlamağın ilk addımı filetonun təmizlənməsi və çörək torbasına qoyulmasıdır. Kəklikotu, kərə yağı və soyulmuş sarımsaq mixəkləri, bir çimdik duz və istiot əlavə edin. Mümkün qədər çox hava almağa çalışaraq çantanı bağlayın.

Zərfi bir tepsiyə qoyun və 40 dəqiqə 180 C -yə qədər qızdırılan sobaya göndərin. Toyuq hazır olduqda torbadan çıxarın, bir kənara qoyun və mayeni saxlayın.

Kartofu soyun, doğrayın və kublara kəsin (cəfəri kökü və ya kərəviz ilə əvəz edə bilərsiniz), pırasa nazik dilimlərə kəsin və yalnız tərəvəzləri tavaya qoyun və üzərinə su əlavə edin.

Suyu qaynadın, yarısını örtün və şüyüd yumşalana qədər bişirin.

Mayeni boşaltın və kənara qoyun. Toyuqdan alınan mayeni əlavə edin və püresi tutarlılığını əldə edənə qədər süzün. Gerekirse, yaban otu bulyonundan əlavə edin. Duz və istiot əlavə edin.

Püresi boşqaba qoyun, sonra nazik dilimlənmiş toyuq filetosunu yuxarıya düzün.

Kişiselleştirilmiş pəhrizdə seçdiyiniz toyuq və tərəvəzlər olduqda resept uyğun gəlir.

Cavabınız bəli, bizi tapmağınızdan məmnunuq! Missiyamız, sağlam bir şəkildə bəsləyərək mükəmməl çəki qazanmanıza və saxlamanıza kömək etməkdir. Xüsusilə sizin üçün hazırlanmış bir pəhrizin köməyi ilə bu tamamilə mümkündür. Ümid edirik ki, bunu faydalı hesab edirik.


Toyuq göğsü ilə 10 dadlı resept

Toyuq döşü haqqında eşidəndə & ldquoplictisitoritor & rdquo sözünü düşünürsən? Belə olmaq lazım deyil. Sizə şirəli və ləzzətli yeməklər əldə etməyə kömək edəcək bəzi resept fikirləri veririk.

1. Xardal sousu ilə toyuq döşü

2. Göbələk soslu toyuq döşü

3. Donuz ətinə bükülmüş feta ilə toyuq döşü

4. Brokoli və limonlu toyuq

5. Şaftalı və reyhan ilə toyuq döşü

6. Toyuq döşü rulonu

7. Dijon sousu ilə toyuq döşü

8. Toyuq, ənginar və yerkökü ilə Mərakeş güveç

10. Pivə sousuna qoyun

Şərh Platformasını aktiv edərək və istifadə edərək şəxsi məlumatlarınızın PRO TV S.R.L. tərəfindən işlənəcəyini qəbul edirsiniz. və Facebook Şirkətləri, PRO TV Məxfilik Siyasətinə, müvafiq olaraq Facebook Məlumat İstifadə Siyasətinə görə.

Aşağıdakı düyməni basmaq ŞƏRHLƏR PLATFORMUNUN ŞƏRTLƏRİ və ŞƏRTLƏRİ ilə razılığınızı ifadə edir.


Ən yaxşı reseptlər Gumbo və ruxul çox vacibdir

Gumbo, Hindistan, Fransız, İspan və Afrika regional mədəniyyətlərinin zəngin mətbəxlərini əks etdirən və birləşdirən Louisiana şorbası və ya güveçidir. & Quotgumbo sözü Afrika bamya, & quotgombo & quot termindən gəlir və ilk dəfə 1805 -ci ildə çapa çıxmışdır. Filé gumbo, 20 il sonra Choctaw Indians tərəfindən istifadə olunan filé tozunun (sassafras yarpaqları) qalınlaşdırılmış versiyasıdır.

Əsas roux, bamya və ya file tozu və təsəvvürünüzdən kənarda gumbo hazırlamaq üçün heç bir sərt qaydalar yoxdur.

Gambo üçün Louisianada aşpazların olduğu qədər fərqli reseptlər var.

Mühüm Roux

Roux, yağlı yemək unundan əldə edilən bir qatılaşdırıcıdır. Bir rouxda istifadə olunan yağlar kərə yağı, qısaldıcı, donuz yağı, yağ və ya hətta donuz əti ola bilər. Nə qədər çox bişirirsə, o qədər qaranlıq olur, bu da daha çox ləzzət qatar, ancaq qatılaşma qabiliyyətini azaldar. Yalnız bitki yağı və un istifadə edən ənənəvi açıq və ya sarışın Cajun versiyası da var.

Roux etmək üçün yağı bərabər miqdarda unla birləşdirin - hər birinin 1/2 fincanı yaxşı bir miqdar əldə edəcək və artıqlığı soyuducuda saxlamaq olar. (Bir çox yemək kitabları una nisbətən daha az yağ tələb edir - 2/3 fincan yağı ilə 1/2 fincan unu ümumi bir nisbətdir). Kiçik bir atəşdə yağları qara bir tavaya tökün. İsti və maye olduqda, unu bir anda səpin, qarışdırın. Qəhvəyi olana qədər daim qarışdırın (bu 20-30 dəqiqə çəkə bilər) dərhal istidən çıxarın və ya reseptə uyğun maddələr əlavə edin.

Bir az da yanarsa, atın və yenidən başlayın. Fırında və ya mikrodalğalı sobada da roux edə bilərsiniz.

Ən yaxşı Gumbo reseptləri

Əsas rouxu mənimsəmiş olduğunuz üçün, bir az gumbo hazırlamağın vaxtı gəldi. Burada sınamaq üçün altı resept var.
Gumbo kolbasa və karides

Bu klassik gumbo reseptinə soğan, kərəviz və bolqar bibərindən ibarət Cajun üçlüyü daxildir.

Andouille kolbasaları yeməyə bir az istilik gətirir və karidesə gözəl dəniz məhsulları ləzzəti qatır.

Həqiqətən klassik, bu gumbo bir roux, bamya və fayl tozu daxildir. Ən yaxşısı, bir düyü ağ düyü üzərində verilir.

Bu resept, şirin bibər, oregano, çili tozu və cayenne bibəri də daxil olmaqla müxtəlif ədviyyatları birləşdirərək öz Cajun ədviyyat qarışığınızı yaratmağı tələb edir.

Bütün ailə üçün idealdır və ya dostlarınızla rahat bir şam yeməyi üçün idealdır. Kabuklu balıq olmayan ənənəvi resept.

Pişirmə vaxtı olmadan gumbo ləzzəti! Roux hazırladıqdan sonra işi başa çatdırmaq yavaş ocağın işidir.


Evdə qurudulmuş toyuq göğsü üçün addım-addım fotoşəkil resepti

Qurudulmuş toyuq göğsü - hazırlanması asan və son dərəcə qidalı bir ləzzət. Bu cür ətləri evdə öz əllərinizlə bişirmək asandır, çünki onu əldə etmək üçün xüsusi qurğulara və qurğulara ehtiyacınız yoxdur. Əminliklə bəyan edirik: bişirmək bundan daha asandır!

Bütün il boyu ləzzətli qurudulmuş toyuq göğsü bişirmək olar, ancaq isti mövsümdə ətin yaxşı qorunması lazım olan bir çox həşərat olduğuna və həddindən artıq istidə döşün bir az daha duzlu və duzlu olsun.

Hamımız mümkün qədər pəhrizimizi şaxələndirməyə çalışırıq, amma çox vaxt və xüsusən qışda daha məhdud və monoton olur. Soyuducunun olmadığı köhnə günlərdə insanlar yeməkləri gələcəkdə istifadə etmək üçün müxtəlif yollarla saxlayırdılar. Bu xüsusilə heyvan zülalı olan məhsullar üçün doğrudur. Ət və balıqlar duzlanır, qurudulur, qaynadılır və yağla örtülür, havaya girişi məhdudlaşdırır və həmçinin qurudulur.

Çörək uzun müddət saxlanıla bilər, buna görə də bu üsul duzdan sonra ən yaxşılarından biri hesab olunurdu. Qaynadılmış ət qocalmır və orijinal dadını uzun müddət saxlayır.

Toyuq, yəni döş ən incə və ən zəifdir, buna görə də ən uyğun olaraq ondan bir incəlik bişirməyə qərar verdik. Bundan əlavə, az miqdarda kalori ehtiva edir və diqqətlə hesablayan insanlar tərəfindən istehlak edilə bilər.

Addım-addım fotoşəkilləri olan sadə və başa düşülən addım-addım resept evdə qurudulmuş qurudulmuş toyuq göğsünü öz əllərinizlə necə bişirəcəyinizi izah edəcək və hətta ən gənc və ən təcrübəsiz ev sahibi də bu ləzzəti bişirə biləcək. adi ağ toyuqdan möhtəşəm və inanılmaz dərəcədə ləzzətli, lazımsız duyğu və duyğulara ehtiyac olmadan ..

Maddələr

  • Toyuq döşü, 4 ədəd.
  • Port ağ şərab, 50 ml
  • Dənəvər şəkər 1 osh qaşığı. O.
  • Masa duzu 1 osh qaşığı L.
  • Ardıc giləmeyvə 10 ədəd.
  • Qara bibər 1 xörək qaşığı.
  • Rozmarin 1 osh qaşığı.
  • Yer bibəri 1 osh qaşığı.
  • Torpaq keşniş 1 osh qaşığı.

Toyuq göbəyinin hazırlanması ilə inanılmaz bir ləzzət hazırlamağa başlayacağıq. Əlbəttə ki, məhsul yığmaq üçün ən yaxşı seçim, sevgi və təbii yeməklə böyüdülmüş gənc bir ev toyuğunun sinəsi olacaq, ancaq mağazalarda satılan toyuq da işləyəcək. Ət və miqdarı barədə qərar verdikdən sonra quru bir ləzzət hazırlamağa başlayaq. Hazırladığımız əti soyuq suda yuyacağıq və əlbəttə ki, filmlərdən təmizləyəcəyik, sonra isə kağız dəsmal ilə silərək artıq nəmdən xilas olacağıq.

Dərin bir qabda, porta və şəkər, duz, rozmarin və bibər xəmiri yaranana qədər qarışdırın. Həssas bir ətir verə bilən, axan suda yaxalaya bilən və artıq nəm çıxarmaq üçün bir müddət kağız dəsmalın üzərinə səpə bilən ardıc giləmeyvə. Bundan sonra sadə bir əməliyyat həyata keçirəcəyik: bir qaşığa bir giləmeyvə qoyun, başqa bir qaşıqla örtün və yaxşıca sıxın, sonra əzilmiş ədviyyatı ətirli bir təbəqəyə göndərin.

Döşləri bir -bir qapaqlı bir qaba qoyun və ədviyyatlarla yaxşıca sarın. Əti fotoşəkildə göstərildiyi kimi belə bir vəziyyətdə qarışdırın, sonra bir yapışqan film və ya yaxşı bərkidilmiş bir qapaq ilə örtün və islatmaq və duzlamaq üçün soyuducuya iki və tercihen üç gün göndərin. Kassada çox miqdarda suyun əmələ gəlməməsi və ətin dibinin islanmaması üçün filetoları vaxtaşırı qarışdırın..

Bir müddət sonra toyuq göğsü soyuducudan çıxarılmalı və bıçağın və ya qaşığın arxasından, ədviyyatlardan istifadə edərək ətə yüngülcə basaraq, sonra bibər və keşniş səpilərək tamamilə qızardılmalıdır.


Qaraciyər ısırması və fileto əzələləri

Fırını 190 ° C -yə qədər qızdırın (mövqe 5). Kartofu böyük bir tencereye qoyun və örtmək üçün kifayət qədər qaynadılmış su tökün. Onlar qaynadılır. Qaynadıqda başqa bir 5 - 5 dəqiqə və ya yumşalana qədər bişirin. Yaxşı boşaltın, ancaq dilimləri qırmamaq üçün diqqətli olun.

Kartof qaynayarkən yağı Teflon tavada qızdırın və qaraciyər dilimlərini hər iki tərəfə təxminən 1 dəqiqə qızardın, bir dəfə çevirin. Qaraciyəri bir qazana qoyun.

Ham, soğan, şalgam və yerkökü tavaya əlavə edin və 10 dəqiqə qızardın və ya ham və soğan qızılı rəng alana qədər qızardın. Tərəvəzlərin üzərinə un səpin, qarışdırın və sonra suyu tökün. Adaçayı, 2 çay qaşığı xardal və dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Qaynadın, qarışdırın.

Ham və tərəvəz qarışığı qaraciyərin üzərinə qoyulur. Kartof dilimlərini üst -üstə qoyun və tərəvəzləri və qaraciyəri tamamilə örtün. Kərə yağı bir qazanda aşağı istilikdə əridin və qalan 1 çay qaşığı xardal əlavə edin. Kartofu xardal ilə yağla yağlayın və daha çox duz və istiot əlavə edin.


Fırındakı kremli sousda toyuq döşü & # 8211 ət o qədər yumşaq və şirəlidir ki, ağzınızda əriyir & # 8230

Bu gün sizə dadına baxdığınız ən dadlı və şirəli toyuq filesi reseptini təqdim edirik! Toyuq filesi krem ​​sousunda yuyulur, pendir qabığı ilə örtülür və bişirilir. Bu qaymaqlı sous sayəsində toyuq filesi inanılmaz dərəcədə dadlı, çox incə və şirəlidir. Bu iştahaaçan toyuq filesi makaron, düyü və ya kartof püresi ilə mükəmməl birləşir.

maddələr

Hazırlanma üsulu

1. Toyuq filesi hər iki tərəfə duz və istiot vurun.

2. Sonra bir qızartma qabını yağla qızdırın və qızıl qəhvəyi qədər fileto hər iki tərəfdən qızardın.

3. Sarımsağı doğrayın və kremə əlavə edin, xardal və kəklikotu qoyun, bir az duz və istiot vurun, bütün maddələri yaxşıca qarışdırın.

4. Pendiri doğrayın.

5. Qızardılmış toyuq filetosunu bir çörək qabına köçürün.

6. Üzərinə çırpılmış qaymaqlı sousu tökün, üzərinə rəndələnmiş pendir səpin və filesi əvvəlcədən isidilmiş sobada 200 dərəcədə 20-25 dəqiqə bişirin.

7. Fileto sobada uzun müddət saxlamayın, çünki şirəli qalmalıdır.


Tərəvəz ilə toyuq filesi folqa halına salın

Folqa yemək, demək olar ki, bütün aromatik maddələrə və enerji dəyərinə qənaət etməyə imkan verən istilik müalicəsinin ən maraqlı üsullarından biridir.

  • Toyuq döşü & # 8211 600 qram
  • Badımcan Orta & # 8211 1 ədəd
  • Kiçik pomidor & # 8211 2 ədəd
  • Soğan və # 8211 1 fəsil
  • Sarımsaq & # 8211 1 diş
  • Toyuq üçün ədviyyat və # 8211 1 çanta
  • Pendir & # 8211 150 qram
  • Tuz & # 8211 dadmaq üçün.

Dərin bir şüşə qabda fileto ədviyyatlarını doğrayın. Üzükləri badımcan, pomidor və soğan ilə yuyun, soyun və kəsin.

Kvadrat pendirin qalın dilimlərini kəsin. Folqa qayıq düzəltmək.

Ortada ət qoyuram, üst qatlara soğan, pomidor, qızardılmış sarımsaq, badımcan və pendir ilə bitirdim. Beləliklə, bir neçə hissə hazırlayırıq. Folqa bağlayın.

Cihazdakı xəmirləri yandırın və 45 dəqiqə bişirin. Folqa yeməkdən əvvəl çıxarıla və ya buraxıla bilər.


Metabolizminiz üçün 7 dadlı resept

Metabolik Balansın fərdiləşdirilmiş qidalanma proqramı, yumşaq bir pəhrizin uzunmüddətli bir həll ola bilməyəcəyi praktik düşüncəsinə əsaslanaraq hazırlanmışdır. Bir pəhriz və ya pəhriz hiss etsək, bir neçə həftəyə qədər davam etməyəcəyik və sonra adi yemək tərzimizə qayıdacağıq.

Metabolik Balansda, proqrama daxil olan hər bir şəxs üçün seçilmiş qidaların uzun siyahılarına əsaslanan müxtəlif yemək planları təqdim etməkdən qürur duyuruq. Bu fərdi yemək siyahıları müxtəlif və dadlı birləşmələrə imkan verir.

Xüsusi Metabolik Balans pəhrizinin lövhələrdə necə göründüyünə dair 7 illüstrasiyalı reseptdən ibarətdir.

Bəzi reseptlərdə bir neçə zülal və tərəvəz variantı var ki, reseptlər siyahısında bu ilkin zülal və ya tərəvəz olmayan və ya proqramın 2 -ci mərhələsində olanlar tərəfindən uyğunlaşdırıla bilər. Proqramın dörd mərhələsi izah olunur burada.

Bu yazıda miqdarları daxil etmirik. Fərdi parametrlərə və çəki məqsədinə görə hər biri üçün xüsusi olaraq icralanmalıdır.

#1. Tərəvəz ilə toyuq şişləri

#Metabolik #barbeküdən əskik olmamalıdır. Toyuq göğsü filetosunu kublara kəsin, ədviyyat və bir az yağla bir neçə saat marinatlayın və sonra bibər, balqabaq və göbələk ilə qarışdırın. Super zövqlər!

Toyuq başqa bir zülal ilə əvəz edilə bilər: hinduşka, mal əti.

#2. Feta, pomidor, xiyar, nar və limon və acircie sousu ilə doldurulmuş avokado

Yayın əsl dadı! Bir avokado planınız yoxdursa, onu bolqar bibəri və ya balqabaqla əvəz edə bilərsiniz. Ləzzətli!

#3. Tərəvəz yatağında qızardılmış mal əti

Metabolik Balansın ən böyük tərəfi, bir az dəyişməklə bir çox variantı yemək üçün ən sadə yollardan zövq ala bilərsiniz. Bu gün təzə bibər və qaba dəniz duzu ilə qızardılmış cəfəri kökü, soğan, pomidor və fesleğenli bir yataqda ızgara biftekimiz var.

  • ızgara cəfəri kökü,
  • soğan
  • pomidor
  • reyhan
  • təzə bibər
  • qaba dəniz duzu

Bu tip protein və icircn planına sahib olanlar üçün, ən çox həftədə bir dəfə & acircnă mal əti məsləhət görülür.

# 4 Dana filesi ilə salat

Sadəcə salatı və tərəvəzləri qarışdırın və bir protein komponenti əlavə edin. Yeni və fərqli birləşmələr yaradaraq lövhələrinizə müxtəliflik verin. Burada qızardılmış yerkökü, kahı, xiyar, yaşıl soğan, bir az acı bibər və ispanaqdan bişmiş mal əti və icircn öz suyu ilə birlikdə istifadə edirik.

Əti bir az da ədviyyat etdim, alüminium folqa ilə büküb sobaya qoydum. Sarğı üçün vinaigrette sousundan istifadə etdim.

  • Fırında bişmiş mal əti və icircn öz suyu
  • qızardılmış yerkökü
  • kahı
  • xiyar
  • yaşıl soğan
  • yaşıl bibər
  • körpə ispanaq
  • vinaigrette sousu

Planınızda mal əti yoxdursa və ya bir həftədə bir hissəsini yemisinizsə, onu başqa bir proteinlə əvəz edin: toyuq, hinduşka, balıq.

# 5 Mozzarella ilə balqabaq

Balqabaq dilimlərinin altında nə gizlənir? Mozzarella! Mürəkkəb görünür, amma sadə və təsirlidir!

Zucchini uzunlamasına nazik dilimlərə, mozzarella isə qalın dilimlərə kəsin. Balqabağı yumşaq olması üçün qısa müddətə qızardın. Mozzarella parçalarını balqabaq dilimlərinə sarın və hər şeyi tavada kəsin.

Mozzarella əvəzinə digər zülal variantları istifadə edilə bilər, lakin ayrı bişirmə tələb oluna bilər.

# 6 Seçdiyiniz avokado və zülal olan tərəvəz qabı

Bu rəngli birləşmədə protein komponentini tapa bilərsinizmi? True & ndash & icircnca əlavə edilmədi & icircnca. Planınıza uyğun olaraq & icircn seçin. Noxud, balıq və ya toyuq hamısı yaxşı seçimdir.

Tək bir protein komponenti seçmək vacibdir. Və ən əsası yeməkdən zövq alın!

  • avokado
  • kahı
  • xiyar
  • ispanaq
  • Qırmızı kələm
  • bibər
  • havuç
  • brokoli
  • turp
  • balqabaq
  • noxud, balıq filesi, toyuq və ya Metabolik Balans planınızdakı digər zülallarla xidmət edilə bilər

# 7 Fırını bişirin

  • ricotta bir hissəsi
  • havuç
  • brokoli
  • gül kələmi
  • noxud
  • duz
  • bibər
  • marjoram
  • 1 çay qaşığı hindistan cevizi yağı

Tərəvəzləri soyun, xırda doğrayın və qısa müddətdə ağardın. Tava içərisinə bir çay qaşığı hindistan cevizi yağı qoyun, tərəvəzləri əlavə edin və yüngül qəhvəyi olana qədər bir neçə dəqiqə saxlayın. Fırını 220 ° C -yə qədər qızdırın. Tərəvəzləri duz, istiot, marjoram və soğan ilə ədviyyat edin. Tencereyi oddan çıxarın, ricotta əlavə edin, hər şeyi 7 dəqiqə bir keramika sobasına qoyun. Yaxşı iştaha!

Metabolik Balans proqramının effektivliyi qan testlərinə (36 dəyər), ölçmələrə, tibbi tarixə, qida seçimlərinə və mümkün qida intoleranslarına və allergiyalarına əsaslanan qida planlarının fərdiləşdirilməsi ilə verilir.

Bu məqalədəki tövsiyələr göstəricidir. Fərdi məlumat üçün akkreditə olunmuş həkim-məsləhətçi ilə əlaqə saxlayın.


Sarımsaq və pendir sousunda toyuq filesi olan kartof tartletləri. Hər kəsi təəccübləndirəcək aperitif!

"Pendir və sarımsaq sousunda toyuq filesi ilə doldurulmuş kartof tartletləri" bayram yeməkləri və müxtəlif tədbirlər üçün qeyri -adi bir iştahaaçandır. Bu kiçik ləzzətlər möhtəşəm görünür, ləzzətli və çox iştahaaçan olur.

Kartofun ləzzətləri bütün qonaqlar üçün əsl kulinariya müalicəsi olacaq, cazibədar görünüşü və fenomenal dadı heç kəsi laqeyd qoymayacaq!

maddələr

Hazırlanma üsulu

2. Tava içərisinə bir stəkan su tökün. Sonra mayonez əlavə edin və toyuq parçalarını duz ilə ədviyyata qoyun.

3. Əti təxminən 30 dəqiqə qızardın.

4. Sonra əzilmiş sarımsağı əlavə edin.

5. Kartofu soyun və doğrayın, dadına duz əlavə edin.

6. Çörək qablarını yağla yağlayın.

7. Rəndələnmiş kartof qoyun, səbətlər düzəldin, ortasına sarımsaqlı toyuq qoyun.

8. Tartletləri əvvəlcədən isidilmiş sobada 25-30 dəqiqə 240 dərəcəyə qoyun.

9. Pendiri doğrayın və yaşıl soğanı incə doğrayın. Onları tartletlərin üzərinə səpin.

10. Pendir əriməsi üçün tartletləri 5 dəqiqə bişirin.