Yeni reseptlər

Soyuqdəymə ilə mübarizə üçün toyuq şorbaları

Soyuqdəymə ilə mübarizə üçün toyuq şorbaları



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Soyuqdəyərkən nənənizin sizə söylədiyi ilk şey yəqin ki, toyuq şorbası yeməkdir. Gramın tövsiyələrini ləğv etmək istəyə bilsən də, var elmi dəlillər bu toyuq şorbası əslində soyuqdəymə simptomlarını yüngülləşdirir və reseptsiz verilən dərmanlara və çoxlu istirahətə əlavə olaraq soyuqdəymənin müalicəsinə kömək edə bilər.

Soyuqdəymə ilə mübarizə üçün toyuq şorbalarını görmək üçün buraya vurun (Slayd şou)

Toyuq şorbası dünyanın bütün mədəniyyətlərində və bölgələrində soyuqdəymənin müalicəsi olaraq istifadə edilmişdir. İsə dəqiq səbəbi məlum deyil, bulyonun bədəni nəmləndirməsinə və mucus axını artırmasına kömək etdiyini bilirik və toyuq şorbasındakı tərəvəzlərdə (adətən kərəviz, yerkökü və soğanın birləşməsi) bol miqdarda vitamin var.

Toyuq şorbası bişirmək üçün ən asan şorbalardan biridir və şübhəsiz ki, sadəcə hazırlanan şeylərdən biridir dadı evdə daha yaxşıdır bir qutudan daha çox.

Dəfnə yarpağı və bibər kimi aromatik maddələrlə dolu bir toyuq qaynadaraq başlayın. Toyuq bişirərkən, yuxarıdan toplanan köpüyü cırıb atdığınızdan əmin olun. Bişmiş toyuğu çıxarın və doğrayın və toyuğu yenidən qazana əlavə etmədən əvvəl bulyonu süzün. Bu zaman istədiyiniz qədər daha çox tərəvəz və ya əriştə əlavə edə bilərsiniz.

Toyuq şorbasının qısaldılmış "fırıldaqçı" versiyası mağazadan və ya ilə başlayır əvvəlcədən hazırlanmış toyuq bulyonu. Bulyonda doğranmış toyuq və doğranmış tərəvəzləri qaynadın. Hər şey bişirildikdə, əhvalınız varsa əriştə əlavə edin və xidmət etməzdən əvvəl bir neçə dəqiqə bişirin.

Toyuq şorbasını özünüz hazırlayın və əhvalınız nə varsa, evinizdə nə varsa əlavə edin. Mətbəx tərzini aromatizatorlarla dəyişdirin: Asiya üçün zəncəfil və soya sousu əlavə edin; cilantro, bibər və Latın üçün fasulye; və ya Aralıq dənizi üçün oregano və pomidor.

Növbəti soyuqdəymənin müddətini bir az şorba və sağlam düşüncə ilə qısaldın. Bu sadə toyuq şorbası reseptləri ilə hazır olun (və ya başqa şorba toyuq sizə aid deyilsə), əlavə istirahət edin və mütəmadi olaraq nəmləndirin.

Sehrli Toyuq Ginseng Şorbası

(Kredit: Cooking Kanalının Koreya Yeməkləri Sadə Hazırlandı)

Ginseng ənənəvi Çin təbabətində hamının müalicəsi olaraq istifadə edilmişdir; ümumi rifahı və zehni sağlamlığı yaxşılaşdıracağı düşünülür. Toyuq və isti bulyon ilə birlikdə bu şorba soyuqdəyməyinizi müalicə edə bilər. Resepti görmək üçün bura vurun.

Köftə ilə Limonlu Toyuq Çorbası

(Kredit: Yemək İşığı)

Limon suyu klassik bir toyuq şorbası reseptini parlaqlaşdırır və əlavə olaraq C vitamini əlavə edir. Resepti görmək üçün bura vurun.

Julie Ruggirello Gündəlik Yeməyin Resept Redaktorudur. Onu Twitter -də izləyin @TDMRecipeEditor.


Soyuqdəymə üçün sakitləşdirici reseptlər

Yeməyin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hələ çox şey öyrənməliyik. Ancaq bildiyimiz çox şey var: Toyuq şorbası burun tıkanıklığınızı təmizləməyə kömək edə bilər və zəncəfil mədə narahatlığını həll edir.

Bu hamısı deyil. Ispanaq kimi tünd göyərtilər A və C vitaminləri ilə zəngindir və qızılbalıq iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir.

Sadə bir şəkildə, yaxşı bəslənmiş bir immunitet sistemi, vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiəsi infeksiyaların qarşısını daha yaxşı ala bilir.

Bu soyuq mövsümdə və il boyu sağlam qidalanın. Charlotte Mathis, MD mətbəxindən bu reseptlərdən zövq alın.


Soyuqdəymə üçün sakitləşdirici reseptlər

Yeməyin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hələ çox şey öyrənməliyik. Ancaq bildiyimiz çox şey var: Toyuq şorbası burun tıkanıklığınızı təmizləməyə kömək edə bilər və zəncəfil mədə narahatlığını həll edir.

Bu hamısı deyil. Ispanaq kimi tünd göyərtilər A və C vitaminləri ilə zəngindir və qızılbalıq iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir.

Sadə bir şəkildə, yaxşı bəslənmiş bir immunitet sistemi, vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiəsi infeksiyaların qarşısını daha yaxşı alır.

Bu soyuq mövsümdə və il boyu sağlam qidalanın. Charlotte Mathis, MD mətbəxindən bu reseptlərdən zövq alın.


Soyuqdəymə üçün sakitləşdirici reseptlər

Yeməyin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hələ çox şey öyrənməliyik. Ancaq bildiyimiz çox şey var: Toyuq şorbası burun tıkanıklığınızı təmizləməyə kömək edə bilər və zəncəfil mədə narahatlığını həll edir.

Bu hamısı deyil. Ispanaq kimi tünd göyərtilər A və C vitaminləri ilə zəngindir və qızılbalıq iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir.

Sadə bir şəkildə, yaxşı bəslənmiş bir immunitet sistemi, vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiəsi infeksiyaların qarşısını daha yaxşı alır.

Bu soyuq mövsümdə və il boyu sağlam qidalanın. Charlotte Mathis, MD mətbəxindən bu reseptlərdən zövq alın.


Soyuqdəymə üçün sakitləşdirici reseptlər

Yeməyin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hələ çox şey öyrənməliyik. Ancaq bildiyimiz çox şey var: Toyuq şorbası burun tıkanıklığınızı təmizləməyə kömək edə bilər və zəncəfil mədə narahatlığını həll edir.

Bu hamısı deyil. Ispanaq kimi tünd göyərtilər A və C vitaminləri ilə zəngindir və qızılbalıq iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir.

Sadə bir şəkildə, yaxşı bəslənmiş bir immunitet sistemi, vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiəsi infeksiyaların qarşısını daha yaxşı alır.

Bu soyuq mövsümdə və il boyu sağlam qidalanın. Charlotte Mathis, MD mətbəxindən bu reseptlərdən zövq alın.


Soyuqdəymə üçün sakitləşdirici reseptlər

Yeməyin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hələ çox şey öyrənməliyik. Ancaq bildiyimiz çox şey var: Toyuq şorbası burun tıkanıklığınızı təmizləməyə kömək edə bilər və zəncəfil mədə narahatlığını həll edir.

Bu hamısı deyil. Ispanaq kimi tünd göyərtilər A və C vitaminləri ilə zəngindir və qızılbalıq iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir.

Sadə bir şəkildə, yaxşı bəslənmiş bir immunitet sistemi, vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiəsi infeksiyaların qarşısını daha yaxşı alır.

Bu soyuq mövsümdə və il boyu sağlam qidalanın. Charlotte Mathis, MD mətbəxindən bu reseptlərdən zövq alın.


Soyuqdəymə üçün sakitləşdirici reseptlər

Yeməyin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hələ çox şey öyrənməliyik. Ancaq bildiyimiz çox şey var: Toyuq şorbası burun tıkanıklığınızı təmizləməyə kömək edə bilər və zəncəfil mədə narahatlığını həll edir.

Bu hamısı deyil. Ispanaq kimi tünd göyərtilər A və C vitaminləri ilə zəngindir və qızılbalıq iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir.

Sadə bir şəkildə, yaxşı bəslənmiş bir immunitet sistemi, vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiəsi infeksiyaların qarşısını daha yaxşı alır.

Bu soyuq mövsümdə və il boyu sağlam qidalanın. Charlotte Mathis, MD mətbəxindən bu reseptlərdən zövq alın.


Soyuqdəymə üçün sakitləşdirici reseptlər

Yeməyin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hələ çox şey öyrənməliyik. Ancaq bildiyimiz çox şey var: Toyuq şorbası burun tıkanıklığınızı təmizləməyə kömək edə bilər və zəncəfil mədə narahatlığını həll edir.

Bu hamısı deyil. Ispanaq kimi tünd göyərtilər A və C vitaminləri ilə zəngindir və qızılbalıq iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir.

Sadə bir şəkildə, yaxşı bəslənmiş bir immunitet sistemi, vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiəsi infeksiyaların qarşısını daha yaxşı alır.

Bu soyuq mövsümdə və il boyu sağlam qidalanın. Charlotte Mathis, MD mətbəxindən bu reseptlərdən zövq alın.


Soyuqdəymə üçün sakitləşdirici reseptlər

Yeməyin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hələ çox şey öyrənməliyik. Ancaq bildiyimiz çox şey var: Toyuq şorbası burun tıkanıklığınızı təmizləməyə kömək edə bilər və zəncəfil mədə narahatlığını həll edir.

Bu hamısı deyil. Ispanaq kimi tünd göyərtilər A və C vitaminləri ilə zəngindir və qızılbalıq iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir.

Sadə bir şəkildə, yaxşı bəslənmiş bir immunitet sistemi, vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiəsi infeksiyaların qarşısını daha yaxşı ala bilir.

Bu soyuq mövsümdə və il boyu sağlam qidalanın. Charlotte Mathis, MD mətbəxindən bu reseptlərdən zövq alın.


Soyuqdəymə üçün sakitləşdirici reseptlər

Yeməyin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hələ çox şey öyrənməliyik. Ancaq bildiyimiz çox şey var: Toyuq şorbası burun tıkanıklığınızı təmizləməyə kömək edə bilər və zəncəfil mədə narahatlığını həll edir.

Bu hamısı deyil. Ispanaq kimi tünd göyərtilər A və C vitaminləri ilə zəngindir və qızılbalıq iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir.

Sadə bir şəkildə, yaxşı bəslənmiş bir immunitet sistemi, vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiəsi infeksiyaların qarşısını daha yaxşı ala bilir.

Bu soyuq mövsümdə və il boyu sağlam qidalanın. Charlotte Mathis, MD mətbəxindən bu reseptlərdən zövq alın.


Soyuqdəymə üçün sakitləşdirici reseptlər

Yeməyin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hələ çox şey öyrənməliyik. Ancaq bildiyimiz çox şey var: Toyuq şorbası burun tıkanıklığınızı təmizləməyə kömək edə bilər və zəncəfil mədə narahatlığını həll edir.

Bu hamısı deyil. Ispanaq kimi tünd göyərtilər A və C vitaminləri ilə zəngindir və qızılbalıq iltihab əleyhinə təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir.

Sadə bir şəkildə, yaxşı bəslənmiş bir immunitet sistemi, vücudunuzun mikroblara qarşı müdafiəsi infeksiyaların qarşısını daha yaxşı ala bilir.

Bu soyuq mövsümdə və il boyu sağlam qidalanın. Charlotte Mathis, MD mətbəxindən bu reseptlərdən zövq alın.


Videoya baxın: Ən Dadlı Toyuq Supunun Hazırlanması (Avqust 2022).